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Zink

Zink is een essentieel spoorelement dat je lichaam zelf niet kan aanmaken en dat je via voeding of suppletie moet binnenkrijgen. Het speelt een rol bij je afweer, huidgezondheid en vermoedelijk ook bij de opbouw van botten. Een tekort komt vaker voor bij ouderen, ernstig ondervoede mensen en mensen die plantaardig eten.

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